音軌:英語/日語/泰語/國語(4聲道) 字幕:英/法/西/中簡/中繁/泰/日/韓 主演: 安迪·普迪迪科姆 類型: 動畫 / 短片 製片國家/地區: 美國 語言: 英語 首播: 2021-01-01(美國) 集數: 8 單集片長: 20分鐘 又名: 冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港) IMDb: tt13617024 冥想指南的劇情簡介 · · · · · · 深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中,他帶領觀眾瞭解了冥想背後的好處和科學。
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